Bal, bağışıklık sistemini güçlendirir
Balın sağlık için pek çok faydasının arasında en etkileyici olanı, hiç kuşkusuz, bağışıklık sistemi için güçlü bir destekleyici oluşu. Balın antioksidan ve antibakteriyal özellikleri, sindirim sisteminin gelişmesine yardımcı olur ve sağlıklı kalmanıza, hastalıklarla mücadele etmenize destek olur. Öyleyse her yeni güne balla başlamak için ne duruyorsunuz!
Kahvaltıdan önce, bir bardak ılık suya bir kaşık dolusu bal ve yarım limonun suyunu katın ve bu karışımı için.
