@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 10.10.2012

Diyet için özel yemek pişirme tüyoları

Hangi diyeti takip ederseniz edin, yemek hazırlarken alışılagelmiş usullerin yeni öğretilerle desteklenmesi gerektiğini belirten Diyet Koçu Melike Mehmetoğlu, diyet yemek pişirme tüyolarını ve 5 diyet yemeği tarifini Pudra.com ile paylaşıyor.

Diyet için özel yemek pişirme tüyoları mucver 8
8/9
Mücver
Klasik mücveri fırında sıfır yağla çok hafif şekliyle yapıyoruz.

Malzemeler
• 2 kabak
• 4 adet taze soğan
• Yarım bağ dereotu
• 2 yumurta
• 2 kaşık yulaf kepeği
• 1 çay kaşığı karbonat

Rendelediğiniz kabakların üstüne tuz döküp sularını bırakmalarını sağlayın. Suyunu sıktığınız kabak rendelerini bir kenarda tutup bu işlemi 3-4 kez yapın. Ne kadar az su o kadar lezzetli mücver oluyor. Diğer malzemeleri küçük küçük doğrayıp karıştırın. Silikon mat serilmiş tepsiye (yağlı kağıt da olur), her birini birer kaşık kadar ince ince dökün, 200 derece sıcaklıktaki fırına verin. Pişince yoğurtla servis yapın.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2