@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 10.10.2012

Diyet için özel yemek pişirme tüyoları

Hangi diyeti takip ederseniz edin, yemek hazırlarken alışılagelmiş usullerin yeni öğretilerle desteklenmesi gerektiğini belirten Diyet Koçu Melike Mehmetoğlu, diyet yemek pişirme tüyolarını ve 5 diyet yemeği tarifini Pudra.com ile paylaşıyor.

Diyet için özel yemek pişirme tüyoları puding 7
7/9
Vanilyalı hafif puding
İsteyen kakaolu da yapabilir, tarçınlı da. Goji-berry (kurt üzümü) ile bile yapabilir. Hatta meyve çayları ile yapıp renklendirebilirsiniz. Ben vanilyalı tercih ettim, basit olsun diye. (Kakao da tolere edilebilir bir yiyecek. Yaklaşık bir tatlı kaşığı günlük sınırı var.)

Malzemeler
• 1 su bardağı yağsız süt
• 1 yumurta sarısı
• 2 yemek kaşığı tatlandırıcı
• 1 tatlı kaşığı mısır nişastası
• 1-2 damla vanilya aroması

Yumurta hariç hepsini güzelce çırpıp pişirin. Yumurtayı da ilave ederek karıştıra karıştıra biraz daha pişirin. Çırptığınız için yüzeyi göz göz köpük gibi açılacaktır. 2 küçük kaseye bölüştürün. Soğuk servis yapın.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2