BİOTİN
- Hücrelerde enerji üretimine yardımcıdır.
- Besinlerle alınan yağ, karbonhidrat ve proteinlerin vücutta emilmesi gereklidir.
- Antibiyotik alanlarda gereksinim artar.
BİOTİN KAYNAKLARI
Yumurta sarısı, karnabahar, peynir ve yerfıstığı biotin kaynaklarındandır.
