Kafein hakkındaki gerçekler

Hangi içecekte ne kadar kafein var?

• Bir fincan filtre kahve -100 mg
• Bir fincan hazır kahve - 75 mg
• Enerji içeceği - 80 mg’a kadar
• Bir fincan çay - 50 mg
• Bitter çikolata - 50 mg’a kadar (sütlü çikolatada bitter çikolatadakinin yaklaşık yüzde 50’si kadar vardır)
• Kola - 40 mg’a kadar