Kafeinin ölümcül miktarı nedir?
Bir fincan kahve yaklaşık 100 mg kafein içerir. İngiltere ve ABD’de insanlar genelde günde 200 ila 400 mg alıyor. Kafein bir zehirdir. Ölümcül doz kişiden kişiye değişir ama normalde yaklaşık 15 gramdır. Bünyenize bu kadar fazla kafein alabilmek için birkaç saat içinde en az 150 fincan sert kahve içmeniz gerekir.
Damarlarınızda bir gram kafein varsa (10 fincan kahve) kendinizi muhtemelen aşırı gergin, huzursuz ve tedirgin hissedersiniz, kalbiniz çok hızlı atar. Makul miktarda ise sizi daha uyanık ve dikkatli yapar.
