Pudra.com 16.03.2015

Kilo almak için nasıl yemeli?

Kilo vermenin aslında kilo almaktan daha kolay olduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen Damla Eda Özçoban, kilo almak isteyenler için beslenme önerileri veriyor.

Kilo almak için nasıl yemeli? kalori olcen aplikasyon 6
6/11

Yemeğe çorba ile başlamayın


Midenizi çorba ile doldurmak, doyma hissinin daha çabuk oluşmasına sebep olur. Bu durumda asıl kalorili olan ana yemeği yemeniz zorlaşır.
Etiket: kilo almak, sağlıklı kilo almak, nasıl kilo alınır, zayıflık, diyetisyen damla eda özçoban
EN ÇOK OKUNANLAR
diyet mezura form yaz kilo verme
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2