@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 29.06.2017

Kolay hazırlayabileceğiniz kinoalı tarifler

Besin değeri yüksek ve sağlıklı kinoa ile birçok tarif hazırlamak mümkün. Çocuklarınızın da çok seveceği kinoalı tarifler Pudra.com'da.

Kolay hazırlayabileceğiniz kinoalı tarifler Yulaf ezmeli kahvaltılık kinoa
3/10

Yulaf ezmeli kahvaltılık kinoa


Malzemeler
¼ su bardağı kırmızı kinoa
¼ su bardağı yulaf
Yarım bardak süt (tercihen badem sütü olabilir)
1 tutam tuz
1 tutam tarçın
1 yemek kaşığı ezilmiş ceviz içi
Yarım elma (küçük küçük doğranmış)
 
Hazırlanışı
Bir gece önceden kinoa ve yulafı suda bekletin. Ertesi sabah kinoa ve yulafı kaynatın sonra üzerine karıştırarak süt, tuz ve tarçını ekleyin, kısık ateşte pişirin. Kinoalar pişene kadar 8-10 dakika daha karıştırmaya devam edin. Bir yandan fırını 180 dereceye ayarlayın, ceviz içlerini yağlı kağıt üzerine yayın, rengi koyulaşana kadar fırında ara ara karıştırarak 4 dakika pişirin. Sonra kenara alıp soğutun. Hazırladığınız kinoalı yulafı bir tabağa alın, üzerine ceviz içi, süt, elma parçaları ve isteğe göre tarçın ekleyerek servis edin.
 
Kaynak: Bonappetit.com
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2