Pudra.com
16.10.2012
Meme kanserinde beslenme
Çalışmalar, meme kanserinde özellikle dengesiz beslenmenin en önemli risk faktörleri arasında olduğunu gösteriyor. Öyleyse meme kanserine karşı nasıl beslenmek gerekir? Yanıtı Pudra.com'da.
14/16
Anti-karsinojen besinler
- Nar, turunçgiller, domates, havuç, kuşburnu
- Brokoli, brüksel lahanası, lahana, karalahana, turp
- Yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, soğan, sarımsak
- Buğday, çavdar gibi tahıllı besinler
- Somon, uskumru, alabalık
- Fındık, ceviz, badem, zeytinyağı, fındık yağı
