Metabolizma hızını artırmak için öneriler

Metabolizma hızı yavaş insanlar, günlük hayatlarında çok hareket etmiyor ve yanlış besleniyorlarsa daha fazla kilo sorunu yaşıyorlar. Metabolizmanızı hızlandırmanız için Dr. Ayça Kaya'nın önerileri Pudra.com'da...

Metabolizma hızını artırmak için öneriler spor 4
4/13
2- Düzenli olarak aerobik egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirin
Haftada en az 3 gün 45 dakikalık bir tempolu yürüyüş yapın.
 
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2