@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
30.03.2010
Mutluluk veren yiyecekler
Canınız her sıkıldığında çözümü sağlıksız abur cuburlarda aramak yerine, mutluluk veren birkaç yiyeceği beslenme planınıza eklemeye ne dersiniz?
6/8
Peynir
Canınız sıkkın ve çılgınca cips atıştırıp mutluluğa kavuşmak mı istiyorsunuz? Bunun yerine sağlıklı bir çözüm önerelim size; bu da peynir olsun… Çünkü peynir kalsiyum, protein, çinko; hepsini bir arada bulunduran bir besin. Vücudumuz yeterli çinkoyu kendi üretemediğinden, bu tür destekler günlük olarak sağlanmalıdır. Çinko vücudumuz için çok önemlidir. Çünkü hücresel fonksiyonlarda önemli rol oynar ve saç, göz, cilt sağlığında, kavramsal ve duyusal fonksiyonların iyi çalışmasında önemli rol oynar.
Etiket:
sağlıklı beslenme,
beslenme,
sağlıklı yiyecekler,
mutluluk veren yiyecekler,
seratonin,
mutlu olmak,
mutlu olmanın yolları,
devamı...
mutluluğun yolları, mutlu olmak için, mutlu olmak için ne yapmalı, mutlu olmak için ne yapmalıyım, mutlu olmak için neler yapmalı, mutlu olmak istiyorum, mutlu olmanın sırları, mutluluğun formülü, mutluluğun sırları, mutluluğun sırrı, mutluluk için, mutluluk sırları, mutluluk yolları, somonun faydaları, somonun yararları, hindinin faydaları, hindinin yararları, muzun faydaları, muzun yararları, peynirin faydaları, peynirin yararları, tam tahıllı ekmeğin faydaları, cevizin faydaları, cevizin yararları, ıspanağın faydaları, ıspanağın yararları, tryptophan, mutluluk sağlayan besinler, mutluluk veren şeyler, mutluluk veren besinler
