@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
29.07.2010
Sağlıklı beslenme için alışverişin püf noktaları
Unutmayın, sağlıklı alışveriş yapmak sağlıklı beslenmenin ilk adımıdır! Pudra.com, sizin için sağlıklı market sepeti hazırladı...
15/22
Kurutulmuş kahverengi mantarlardan satın alın
Belki görünümleri biraz tuhaf, evet; ama bu mantarları sıcak suyun içine atıp da yarım saat beklettiğinizde ister yahni gibi pişirebileceğiniz, isterseniz çorbaya katabileceğiniz, isterseniz de sos haline getirebileceğiniz, et gibi ve sağlıklı bir yiyecek elde edeceksiniz. Üstelik mantarın vücudunuzu hastalıklara karşı koruyan bir besin olduğunu da unutmamalısınız.