Taylan Kümeli’den beslenmede doğru bilinen yanlışlar

Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, “Diyet yaparken yağ tüketilmeli mi?”, “Karbonhidratsız beslenmek zayıflatır mı?”, “Gıdalardaki katkı maddeleri kansere neden olur mu?” gibi merak edilen soruları yanıtlıyor.

14/18

Diyette meyve sınırsız tüketilebilir mi?
Meyveler, meyve şekeri olan fruktoz içerir. Dolayısıyla aşırı tüketimi gereksiz kalori alımına neden olacaktır.