Serinleten sağlıklı beslenme listesi
Sağlık sorunu olmayan ortalama erişkinlere göre hazırlanmış olan bu listeye uygularken aç karnına 1 bardak naneli meyan kökü şurubu, sonra 1 bardak yarım tatlı kaşığı ballı, 8-10 damla limonlu ılık su, yaklaşık yarım saat sonra kahvaltı yapabilirsiniz.

İşte serinleten beslenme listesi...