Yaban mersini
Doğal rengi mavi olan nadir yiyeceklerden olan yaban mersini, yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu sayede inflamasyonun (iltihaplanma) yol açacağı hasarla mücadele eder. Yaban mersinine koyu mavi rengini veren yapı malzemesi antosiyaninler, aynı zamanda anti diyabetik etkiye de sahiptir.

Yaban mersinini ekim ayına kadar bulabilirsiniz.