Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız yiyeceklerin gücünden faydalanın. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yorgunluk gideren tariflerini Pudra.com'da açıklıyor.
2/5
YORGUNLUK GİDEREN MEYVE SALATASI
Malzemeler: 1 tane kivi, 2 dilim ananas, yarım greyfurt, 2 yemek kaşığı yulaf kepeği, 1 kase yoğurt, 10 tane badem, birkaç dal taze nane.
Yapılışı: Kivi, ananas ve greyfurt küçük doğranır, üzerine yulaf kepeği serpilir. Yoğurtla karıştırılır, üzeri badem ve taze nane ile süslenerek servis yapılır.
