EV KADINLARI NEDEN DAHA ÇOK KİLO ALIR?
Karpuz yata yata (mı) büyür?: Ev hanımlarının en büyük yanlışı ev işleriyle aşırı meşgul olup, egzersize zaman bırakmayışları. Ya da şuna kısaca “her işe vakit ayırıp spora üşenmek” diyelim. Oysa günde sadece 30 dakika! Her gün yarım saat tempolu yürüyüş “kilo kontrolü ve sağlık” demek.
