Şekersiz sakız çiğneyin

Sakız çiğnemek açlığı gidermenin en basit ve en masrafsız yöntemidir. Avustralya’da yapılan bir araştırmada sakız çiğnemenin canlılığı arttırdığı ve performans seviyesini yükselttiği ortaya çıkmış. Şekersiz sakızı tercih etmeniz diş sağlığını açısından da faydalı olacaktır. Aynı zamanda karnınızın kazınmasını kolayca bastırmış olacaksınız.