İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın formülünü "Sayarak Zayıfla-5333" kitabında açıklıyor.


Doğan Kitap'tan çıkan "Sayarak Zayıfla-5333", sıkıcı bir rutine dönüşen diyet reçeteleri olmadan, ister baklava ister lahmacun yiyerek, günlük menülerinizi özgürce, kendiniz planlayarak kilo vermenize ve mevcut kilonuzu korumanıza yardım etmeyi vaat ediyor.

"Sayarak Zayıfla - 5333", bir diyet yöntemi değil aslında. Kalori hesapları yok. Matematik var bu sistemde.

Yapmanız gereken, kilo-boy ve yaş grubu parametrelerini kullanarak kitapta yer alan zayıflama formüllerinden sizin için uygun olanı belirlemek ve yemek saatlerinizi keyifli bir oyuna dönüştürmek.



Sayarak Zayıfla 5333
Dr. Ayça Kaya
Doğan Kitap
Fiyatı: 15 TL