Enerjimizi hareket geçirmek için ömür boyu uymamız gereken bir diyete ihtiyacımız var. Biz nasıl dinamik bir canlıysak, yediklerimizin de akıcı ve esnek olması gerekmez mi sizce? Vücudumuzun yoğun salınımından ruhumuzun en ince titreşimine kadar her yiyecekten gelen enerji frekansı vücudumuzda dolaşıyor. Nasıl beslendiğimize dikkat edersek bu titreşimleri de kontrol edebiliriz. Görünmeyen enerji maddeden daha hızlı hareket eder ve fiziksel görünümümüzü belirlemede rol oynar. Peki bilinçli olarak enerjimizi yönlendirebilirsek, fiziksel görüntümüzün değişmesinde de etkimiz olmaz mı? Bunu vücudumuzun farklı noktalarında bulunan yedi büyük endokrin salgılama noktasını yani çakralarımızı harekete geçirerek yapabiliriz. Çakra diyeti besinlerin rengini önemsiyor, çünkü besinlerin rengine sebep olan biyokimya vücudun belli bir noktasıyla etkileşime geçiyor. İşte vücudumuzdaki çakra noktalarına göre tüketmemiz gereken besinler...