Konu ile ilgili diğer haberlerimiz:

Dr. Yasemin Bradley'den yaza formda girme reçetesi
"Diyetler neden işe yaramıyor?" sorusuna yanıt veren Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, Pudra.com okuyucuları için yaz öncesi fit olma ve fit kalma önerilerini yazdı.

Kilo vermenin önündeki en büyük engel: İnanmamak
"'Kilo veremem' düşüncesine kendinizi inandırırsanız asla kilo veremezsiniz" diyen Uzman Diyetisyen Simge Çıtak, de-hipnotizasyon ile nasıl kilo verilebileceğini Pudra.com'a açıklıyor.

Yağ yakan yemek tarifleri
Metabolizmayı hızlandırmak, tokluk süresini uzatmak ve kalori yakmak için protein, lif ve sağlıklı karbonhidratlarla beslenmek gerektiğini söylüyor uzmanlar. Bu besin içeriklerine sahip özel tarifler Pudra.com’da.