Pudra.com
14.11.2011
Dr. Mehmet Öz'den kilo verdiren 10 öneri
Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlere Dr. Mehmet Öz tam 10 tavsiyede bulunuyor. Üstelik her birini uygulamak da çok kolay!
2/14
1. Yeme planınızı otomatikleştirin. Ne yiyeceğinizi vakitlice planlarsanız, son dakikada yapacağınız sağlıksız yemek seçimi riskini en aza indirebilirsiniz.
