Makarna sosunu hafifletin
Düşük kalorili beslenmek istiyorsunuz ama makarnadan da vazgeçemiyorsunuz. Elbette size “hemen makarnayı hayatınızdan çıkarın” demeyeceğiz. Biliyoruz, makarnayı lezzetli yapan da kuşkusuz onun için hazırladığınız zengin sos. Ancak daha düşük kalorili beslenmek istiyorsanız ve makarnadan da vazgeçemiyorsanız düşük kalorili sos hazırlamayı deneyin.
Tavsiyemiz havuç, yeşil ya da sarı kabak, biber gibi sebzeleri şeritler halinde kesin ve makarna sosunu bunlarla hazırlayın. Sos için sebzeleri yağda kızartmaktansa bir miktar su ekleyip pişirmeyi deneyin.
