@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 14.04.2015

Murat Bür'den 10 sağlıklı tatlı tarifi

Yaza formda girmek isteyen ama tatlıdan vazgeçemeyen kadınlar için Personal Trainer Murat Bür'den birbirinden lezzetli ve sağlıklı tatlı tarifleri aldık.

Murat Bür'den 10 sağlıklı tatlı tarifi hurmali muratbur 8
8/12

Hurmalı pasta


Malzemeler (iki kişilik)
7 adet hurma
4 yemek kaşığı fındık
Yarım su bardağı kaju fıstığı
1 adet muz
1 tatlı kaşığı tarçın
5 gün kurusu kayısı

Hazırlanışı
Alt zemin için: Hurma ve fındıkları rondodan geçirin. Önceden içine yağlı kağıt koyduğunuz kek kalıbına karışımı yayın.
Orta zemin için: Kaju fıstığı, yarım muz ve tarçını rondodan geçirip, alt zemin için hazırladığınız karışımın üzerine dökün. 45 dakika buzlukta bekletin.
Üst zemin için: Kalan yarım muzu buzluktan çıkardığınız karışımın üzerine dilimleyin. Kayısıları rondodan geçirip, yarım çay bardağı su ile tavada sos haline getirin. Son olarak bu karışımı da tatlının üzerine dökün.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2