Protein olmalı
Proteinden alınan aminoasitler enzimlerinizin çalışması ve karaciğerinizin kendi detoks sistemi için gerekli.
Detoks programınız fasulye, baklagil, kuruyemiş ve tohumlar gibi vejetaryen kaynakları ya da temiz hayvansal proteinleri (organik tavuk, yumurta, deniz balığı) içermeli.
