Pudra.com
26.04.2011
Sağlıklı kilo vermenize engel 10 yanlış düşünce
Sürekli kepek ekmeği yiyerek, zeytinyağından başka yağı eve sokmayarak, tek gıda rejimi uygulayarak ya da aç kalarak kilo vermeye çalışıyor ama başaramıyor musunuz? Nedenini açıklıyoruz...
4/12
“Diyet yemeklere tat vermek için tuz kullanmak zorundayım”
Tuzun kalorisi yoktur ama fazla tüketildiğinde vücutta su tutarak ödeme neden olur. Bu nedenle yemeğe sonradan tuz ilave edilmesi doğru değildir.
