@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
18.04.2011
Selahattin Dönmez’den tok kalmak için öneriler
Aç kalamıyoruz diye yarıda kestiğimiz diyetlere son! İşte, Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'den tok kalmak için öneriler...
7/8
Dikkat!
Besinleri bütün halde tüketin, parçalara ayırmayın. Besinleri pişirirken mümkün olduğunca kendi suyu veya çok az su ile düdüklü tencere ya da buharda pişirin.
