1. Birçok uzman haftada 1-2 kilo vermenin doğru oran olduğu konusunda hemfikir. Siz bunları duyduğunuzda neler hissediyorsunuz?
a) Cesaretim artıyor. 1-2 kilo verilebilecek bir oran.
b) Panik oluyorum. O istediğim elbisenin içine girebilmek için en az 7 kilo vermeye ihtiyacım var.
