The Times
21.07.2011
Ünlülerin zayıflama ipuçları
Uma Thurman'dan Valentino'ya, Monaco Prensesi Caroline'den Zidane'ye pek çok ünlüyü zayıflatan diyetisyen Henri Chenot, beslenme sırlarını ve zayıflama ipuçlarını anlatıyor.
4/12
SAAT 20.00’DEN SONRA YEMEK YASAK
Yemek yemeyi erken bırakırsanız sindirim kolaylaşır. Ayrıca karaciğer kendini tamamen vücudu toksinlerden arındırmaya adayabilir. Üstelik erken yemek uyku kalitesini de artırır.
