hürriyet
25.03.2010
Yağ yakan yiyecekler
Bu besinleri tüketerek mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte yağ yakan, incelmemizi sağlayan yiyeceklerin tam listesi.
İZLE: YAĞ YAKAN BESİNLER👇
12/14
Yeşil çay
İçerdiği katesin metabolizmayı ve karaciğerin yaktığı yağ oranını hızlandırıyor. Bunun etkisinden yararlanmak için günde 4-6 bardak yeşil çay için ve her hafta en az 3 saat egzersiz yapın.
İZLE: SİRKE YAĞ YAKAR MI?👇
