hürriyet
25.03.2010
Yağ yakan yiyecekler
Bu besinleri tüketerek mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte yağ yakan, incelmemizi sağlayan yiyeceklerin tam listesi.
İZLE: YAĞ YAKAN BESİNLER👇
13/14
Yulaf, arpa
Bunların sırrı ise liflerde yatıyor. American Journal of Clinical Nutrition isimli dergideki araştırmaya göre, akşam yemeğinde beyaz pirinç yerine büyük bir tabak lezzetli arpa ile göbeğinizdeki yağlardan kurtulabilirsiniz.
İZLE: SİRKE YAĞ YAKAR MI?👇
