Yağ yakan yiyecekler

Bu besinleri tüketerek mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte yağ yakan, incelmemizi sağlayan yiyeceklerin tam listesi.

İZLE: YAĞ YAKAN BESİNLER👇

7/14

Keten tohumu

İçerdiği lignan sayesinde keten tohumu, menopoz sonrası kadınlarda daha az vücut yağı ve vücut kütle indeksi sağlıyor. Her gün kahvaltılık tahılınıza, yoğurdunuza ya da salata sosunuza bir yemek kaşığı keten tohumu ekleyebilirsiniz.

İZLE: SİRKE YAĞ YAKAR MI?👇

Etiket: diyet, greyfurt, hindiba, kırmızı biber, kilo aldırmayan yiyecekler, kilo verme, rejim, devamı...