hürriyet cumartesi
14.07.2010
Yağ yakma diyeti
Egzersiz ve diyet programına uyarsanız, yağ yakarak bir beden incelebilirsiniz. İşte bir ayda yağ yakma programı!
İZLE: YAĞ YAKMA DİYETİ👇
13/16
FAST FOOD’U ABARTMAYIN
Çünkü doymuş yağı çok; kalsiyum, A vitamini, C vitamini ve posası yetersizdir. Ayrıca yağ ve karbonhidrat oranlarının yüksekliği nedeniyle fazlası kilo aldırır.