Kırmızı Biber
Kırmızı biberin içindeki kapsaisin isimli maddenin, metabolizmayı hızlandırdığıı ve kilo vermeyi kolaylaştırdığı biliniyor. Ayrıca kırmızı biberin boşaltım sistemine iyi geldiği ve bağırsak hareketlerini de hızlandırarak kabızlığa karşı iyi bir çözüm olduğu düşünülüyor, ancak aktif hemoroid sorunu olanların dikkatli olmasında fayda var.
