Kaslarda zayıflama
“Çoğu kez bir diz yapısında sağ veya sol dizden birinde yaşanan sorunlar zaman içerisinde diğer dizin de bozulmasına sebep olur” diyor Dr. Alptekin, “Çünkü her iki dize binmesi gereken vücut ağırlığı bir dizin ağrılı olmasından dolayı diğerine daha fazla biner.”
Fazla yükten dolayı dizde oluşan bozulmalar başlar. Ağrıdan dolayı kullanılmayan dizdeki diz üstü kaslarında zayıflamalar oluşur. Dr. Alptekin, ellerimizle dizin üstündeki kasları tuttuğumuzda zayıfladığını hissedebileceğimizi söylüyor.
Ayak parmaklarımızı kendimize doğru çekip her iki dizin üstündeki kasların hangisinin daha zayıf olduğunu ellerimizle kolaylıkla saptayabileceğimizi de belirtiyor.
