Vücudunuzdaki keskin ağrılara dikkat
Nevralji, erkeklere oranla kadınlarda daha sık görülen, özellikle yüzde ve başta hissedilen, çok keskin ağrılardır.

Boyun ağrısına engel olmanın 9 yolu
Özellikle tüm vaktini bilgisayar başında geçirenlerin en büyük şikayeti boyun ağrısıdır. Bu 9 önlemi alarak ağrıyı yenmeniz mümkün!

Kendi kendinize masaj yapın
Ağrıları, stresi ve gerginliği yenmenin sırrı aslında kendi parmaklarınızın ucunda saklı!

Gerilim tipi baş ağrısı
Gerilim tipi baş ağrısının, erkeklerin yüzde 69’unu ve kadınların yüzde 88’inin hayatlarını herhangi bir döneminde etkilediğini biliyor muydunuz? İşte stresin neden olduğu bu baş ağrısı hakkında her şey.