Ödem neden olur?
Ödem, yediklerimiz ve içtiklerimizle ilgili olabildiği gibi, kullandığımız ilaçlar, hormon replasman tedavisi, hamilelik, konjestif kalp yetmezliği ya da böbrek yetmezliği gibi birçok nedene dayalı olabilir. Ödemde önemli olan, her sabah uyandığımızda vücudumuzdaki şişkinlik şikayetinin artarak devam etmesidir.
Hepimiz biliriz ki, uzun süreli seyahat ettiğimizde ayağımızı hareket ettirmek isteriz. Çünkü ayağımızda uzun süreli hareketsizlikten kaynaklanan sıvı birikimi, yani ödem oluşmuştur.
Ödem yapan yiyeceklerin başında alkol ilk sırayı alır. Çünkü alkol, vücuttan atılırken vücudumuzdaki suyu tutar ve ertesi gün su içme ihtiyacımız doğar. Alkolün vücuttan atılması için vücudumuzdaki su yeterli olmaz. Alkol alındığında önce tansiyon düşmesi, 6-8 saat içinde de tansiyon yükselmesi, yani sıvı birikmesi görülür.
