@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
04.11.2010
Ödem söktürücüler nelerdir?
Maydanoz gerçekten vücuttaki ödemi attırır mı? Ödem söktürücüler aynı zamanda zayıflatır mı? Ödem söktüren yiyecekleri pudra.com’dan öğrenin.
9/10
Ödem azaltmak için yapılması gerekenler
- Bol su içmek
- Oda sıcaklığında veya daha sıcak bitki çayı içmek
- İşlenmemiş gıdalardan yemek (yeşil sebzeler, taze meyveler, meyve suları gibi)
- Sabahları yarım kase taze maydanoz (maydanoz suyu değil) yemek
- Tuzsuz yemek (1 gr tuz 200 ml su tutuyor)
- Hazır soslar, yapay tatlandırıcılar, alkollü içecekler, bol kafeinli içecekleri azaltmak
