@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
09.11.2012
Reflüyü tetikleyen yiyecekler
Doğru beslenme, reflünün en önemli tedavisi olarak kabul ediliyor. Doğru beslenme planının en başında da yasaklı yiyecekler geliyor. İşte reflüyü kötüleştiren o yiyecekler…
8/10
Çikolata
Çikolata, mutluluk hormonu olan serotonin üretimini destekleyerek ruh halini iyileştirse de serotonin aynı zamanda alt yemek borusu kasını gevşetir ve bu da yemek borusuna asit girişine yol açar.
