Unutmayın, sistit ihmal edilmemesi gereken bir hastalıktır. Çünkü sistit, ihmal edildiği takdirde kronikleşebilir, üriner sistemde (mesane ve böbreklerde) kalıcı hasara neden olabilir.
Kadınların anatomik yapıları erkeklerden daha farklıdır; kadınlarda üretra daha kısadır, işte bu yüzden kadınların sistit olma riskleri daha fazladır. Her 5 kadından birinin yaşamının herhangi bir döneminde en az bir kez sistit geçirdiğini biliyor muydunuz?
Sistit neden oluşur?
- Yanlış ve eksik genital temizlik
- İdrar kanalının kısalığı
- İdrar akımının engellendiği durumlar (üriner sistemde taş, tümör veya sonda gibi yabancı cisim bulunması)
- Nörolojik olarak mesanenin boşalamaması
- Şeker hastalığı
- Hamilelik
- Yaşlılık
- Düzensiz cinsel ilişki ( sistit yeni evlilerde daha sık görülür ki buna ‘Balayı sistiti’ denir )
- Menopoz dönemi
- Erkeklerde prostat ve üretra hastalıkları
Belirtileri nelerdir?
- İdrar yaparken yanma, sızı ve ağrı
- Sık idrara çıkma isteği
- İdrara çıkıldığında az yapma
- Acil idrar yapma hissi
- Tam boşalamama hissi
- Kötü kokulu ve bulanık idrar
- Cinsel ilişki sırasında ağrı duyulması
- Kasıklarda ve göbek altında ağrı olması
- İdrarda kan olması
Tedavisi nasıl yapılır?
Basit sistit tedavisi doktor kontrolünde 3-5 günlük antibiyotik kullanımı ile yapılabilir. Ancak doktorunuzun önerisine göre bu süre uzatılabilir de...
Sistitten korunmak için nelere dikkat etmeli?
- Günlük su alımı en az 2 litre olmalıdır. Su bakterilerin mesaneye tutunmasını engeller ve dışarı atılmasını sağlar.
- Kahve, koyu çay, alkol gibi içecekler ve acılı baharatlı yiyecekler en aza indirilmelidir. Bunların mesane üzerine uyarıcı etkileri vardır.
- Mümkün olabildiği kadar sık idrara çıkılmalıdır. İdrarı tutmak mesanedeki bakterilerin mesane duvarına yapışmasını ve enfeksiyon oluşmasını kolaylaştırır.
- Tuvaletten sonraki temizlik doğru olmalıdır. Temizlik önden arkaya doğru yapılmalıdır. Böylece bakterileri idrar kanalına doğru taşımamış olursunuz. Sadece kağıtla silinmek yeterli değildir. Anal bölge mutlaka bol suyla yıkanmalıdır. Ancak aşırı hijyen takıntısı normal vajinal florayı bozabileceğinden dikkatli olunmalıdır.
- Vajinal deodorant, parfümlü sabun, pudra kullanımı idrar kanalını tahriş edebileceğinden dolayı bu tür ürünler kullanılmamalıdır.
- İç çamaşır tercihi doğru yapılmalıdır. Genital bölgenin nemlilik oranını artırarak bakterilerin üremesini kolaylaştırdığından, sıkı, dar pantolonlar ve naylonlu iç çamaşırlar giyilmelidir.
- Pamuklu iç çamaşırlar tercih edilmeli ve her gün değiştirilmelidir.
- Cinsel ilişkiden sonraki erken dönemde idrara çıkılmalıdır. Bu durum bakterilerin yayılmasını önlemektedir.
- Menopoz sonrası dönemde östrojen kremleri kullanılmalıdır.
- Özellikle yaz aylarında havuz sistitine dikkat edilmelidir. Kalabalık ve kirli havuzlara girmekten kaçınılmalıdır.
(Bu yazı bilgi verme amaçlış hazırlanmıştır. Her türlü sağlık sorunlarının teşhisi ve tedavisi için mutlaka doktorunuza danışın.)
