25.06.2018
Yaz aylarında migren ataklarını önlemenin 10 yolu
Stres, kötü beslenme, uykusuzluk ve yorgunluk migreni tetikliyor. Sıcak hava ve nem de migreni artıyor. Ancak migreni atak gelmeden önlemek mümkün.
7/13
5. Serin ortamlarda kalın
Yazın migrenden korunmak için eve kapanmak zorunda değilsiniz. Plaja veya pikniğe giderseniz, yakınlarda serinleyebileceğiniz bir dükkan, restoran veya araba arayın.
