Diğer yazılarımızı da okuyun:
Endişe nedir ve nasıl geçer? Endişe ve kaygı neden olur? Endişe yüzünden uykusuzluk, mutsuzluk yaşıyor musunuz? Sebebini bilmediğiniz bir gerginliğiniz varsa Dr. Başak Demiriz'in tavsiyelerini okuyun...
Mutsuzluk virüsü ve "daha fazla" sendromu Hep daha fazla çalışma, daha fazla tüketme, daha çok para kazanma ve harcama… Bütün bunlardan kedinizi alamıyorsanız, 'derin mutsuzluğunuz' daha devam edecek demektir.
Düzeltilmesi gereken 16 kötü huy Bazı kötü alışkanlıklar hayatımızı tahmin edebileceğinizden fazla şekilde olumsuz etkiler. Ama onlardan kurtulmanın da bir o kadar yolları vardır. İşte 16 kötü huy ve kurtulma yöntemleri...
