Mutluluk veren yiyecekleri keşfedin
Araştırmalar sağlıksız beslenmenin depresyonla ilişkili olduğunu gösteriyor. Sağlıklı beslendiğinizde kendinizi daha iyi hissedeceğinizi unutmayın. Bir de özellikle bazı gıdalar var ki mutluluk hormonlarını harekete geçiriyor. Pudra.com’un mutluluk veren yiyecekler rehberini mutlaka incelemeli, sağlıksız abur cuburlar yerine bu yiyecekleri hayatınıza daha fazla sokmalısınız.