Yurtdışında Mental Health Foundation tarafından yapılan ‘Changing Diets, Changing Minds’ adlı bir araştırma sağlıksız beslenmenin depresyonla ilişkili olduğunu ortaya çıkarmış. Araştırmaya göre yiyecekler beyin fonksiyonlarına etki ettiği için, akıl ve davranış sağlığı üzerinde uzun vadeli ve kesin bir etkiye sahip... Bizler de Pudra.com olarak “Ne yersen O’sun” sözünü hatırladık ve mutluluk veren yiyecekleri sizler için araştırdık. Unutmayın; mutluluğunuz çikolata veya cipse bağlı değil!