Önce başkalarını düşünmek

Övgüye layık bir iyilik yapın ve başkalarını dinleyin. Genelde tam tersi, önce kendinizi düşünmeniz gerektiği söylenir. Ama bilim, bunun yanlış olduğunu açıklıyor. Günde beş kez başkaları için bir şeyler yapın ve başkalarını mutlu ettiğinizde kendiniz de mutlu olduğunuzu göreceksiniz.