@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
25.06.2012
Stressiz kadınların 10 sırrı
Hayat yaşamaya, ondan tat alarak yaşamaya değer! Hayattan tat alabilmenin biricik yolu da stressiz yaşamayı öğrenmek! İşte size stressiz yaşamanın sırrını çözmüş kadınlardan 10 öneri…
4/12
Sarılmak
Sarılmak ve dokunmak, vücuttaki serotonin ve dopamin seviyesini yükseltiyor. Her gün birine sıkıca sarılan kişinin vücudunda stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyesi yüzde 24 daha düşüktür. Sevdiklerinize sarılmaktan ve dokunmaktan çekinmeyin.
