Radyoda eğlenceli bir program seçin
Gülmek, stresi azaltmada en etkili yöntemlerden biri. Trafikte de olsanız biraz eğlenmeye ne dersiniz? İyisi mi radyonuzun frekansını ciddi ve can sıkıcı içerikli haber programlarına değil, eğlenceli sohbetlerin edildiği, sizi güldürebilen programlar yayınlayan kanallara ayarlayın. Emin olun, böylece trafik daha çekilir olacak.