Öneriler ve uyarılar
Bu bitkileri ayrı ayrı hazırlamak yerine kadınlarda bu özel günler için tasarlanmış çay karışımı marketlerde poşet bitkisel çaylar arasında yer alır. Bu çaydan, adet dönemi içerisinde günde 4 defa içilmesi etkili olabilir. Ardışık 3-4 adet dönemi birer hafta kullanılması durumunda etkinin daha kuvvetli olması beklenir.