Babetler şirin ama masum değil

Uzmanlar, artık dört mevsim giyilen babetlerin en az yüksek topuklu modeller kadar zararlı olduğu konusunda uyarıyor. İdeal ayakkabı nasıl olmalı? İşte, yanıtı...

Son yılların modası olarak karşımıza çıkan babet ayakkabıların en az yüksek topuklu modeller kadar zararlı olduğu konusunda uyarılar uzmanlardan geldi. İdeal topuk yüksekliğinin 5 santimetre olması gerektiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, babetlerin ayağında ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğunu ve ayak ağrılarına yol açtığını ifade etti.

İdeal ayakkabı nasıl olmalı?
Ancak tüm risklere rağmen gene de babet giymek isteyen ve babet giymeyi tercih edenler içinse Akı şunları önerdi:

İdeal topuk yüksekliği 3-5 santimetreden daha yüksek olmamalıdır.
Topuk seçiminizde topuklar oldukça geniş olmalıdır.
Topuk ve ayakkabının önü şok absorbe eden bir materyalden oluşmalıdır.
Parmaklarınız yeterince rahat sığabildiği genişlikte olmalıdır.
Ayakkabı ön ve arka bölümlerinde her iki el arasında çamaşır büker gibi bükülmeye çalışıldığında kolayca deforme olmamalıdır.
Malzeme olarak sentetik materyalden uzak durmalı ve doğal deri ayakkabılar tercih edilmelidir.