@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
08.11.2013
Taylan Kümeli'den bağışıklık sistemini güçlendirme önerileri
Taylan Kümeli hangi besini, neden yememiz gerektiğini, gerekli sağlık kontrollerini ve yaşam biçimimiz haline gelmesi gerekenleri Pudra.com’a açıkladı.
5/14
Egzersiz yaparak vücut direncinizi kuvvetlendirin. Her gün en az 30 dakika yürüyüş yapın veya haftanın minimum üç günü 45 dakika egzersiz yapın.